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Au cabinet de naturopathie
de José JEANBLANC -
Améliorer votre condition physiqueet mentale avec la naturopathieSilhouette - énergieBien-être - sérénité
Thon rôti à l'italienne
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Liste des ingrédients
| # | Ingrédient | Quantité |
|---|---|---|
| 1 | darne de thon | 1 |
| 2 | huile d'olive | 1/2 cc |
| 3 | romarin | 1 pincée |
| 4 | sel, poivre | |
| 5 | tranche de bacon | 1 |
étapes de la recette
- Emincer le bacon en fines lamelles. Faire revenir à la pôêle avec l'huile d'olive, puis incorporer la gousse d'ail préssée et le romarin.
- Ajouter le thon et le faire dorer 10 minutes de chaque côté, saler, poivrer et servir.
