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    Au cabinet de naturopathie

    de José JEANBLANC
  • José JEANBLANC
    Consultation en naturopathie et formations professionnelles

Perte de poids

 

 


L’obésité, le surpoids, la malnutrition deviennent depuis quelques années les marqueurs d’un véritable problème de santé publique, profondément enraciné, tant l’alimentation est au cœur même de nos vies…

Je milite pour la fin des « régimes de printemps » miraculeux.

 

Dans le but d’initier un rééquilibrage alimentaire efficace et une perte de poids durable, je m’appuie sur 3 axes :

  • Une éducation nutritionnelle et un ajustement diététique individuel
  • Une activité physique personnalisée (renforcement musculaire, amélioration du système cardiovasculaire, souplesse)
  • Une gestion du stress et des émotions

perte de poids