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    Au cabinet de naturopathie

    de José JEANBLANC
  • José JEANBLANC
    Consultation en naturopathie et formations professionnelles

Salade grecque


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Liste des ingrédients

# Ingrédient Quantité
1citron1/2
2concombre50 g
3feta nature30 g
4oignon1/2
5olives noires2
6origan3 pincées
7poivron vert50 g
8sel, poivre
9tomate50 g

étapes de la recette


  1. Eplucher et émincer l'oignon.
  2. Couper le concombre, la tomate, le poivron et la feta en petits dés.
  3. Détailler les olives en fines rondelles.
  4. Mélanger tous les ingrédients, arroser de jus de citron. saler, poivrer et saupoudrer d'origan.
  5. Réserver au frais 30 minutes.