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    Au cabinet de naturopathie

    de José JEANBLANC
  • José JEANBLANC
    Consultation en naturopathie et formations professionnelles

Papillotes de fruits


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Liste des ingrédients

# Ingrédient Quantité
1Mandarine1
2Pincée de noix de muscade1
3Poire 1
4Pomme1
5fructose liquide (sucre de fruits)
6vanille en poudre1 c café

étapes de la recette


  1. Eplucher, épépiner les fruits, les couper en tranches.
  2. Les répartir dans des papillotes (ou sur feuilles alu.
  3. Saupoudrer de muscade, de vanille puis arroser de quelques gouttes de fructose liquide.
  4. Fermer les papillotes et cuire au four à 240° durant 10 minutes

Mon conseil


Vous pouvez réaliser ces papillotes selon votre imagination avec des fruits de saison.