La micro nutrition
La micro nutrition s’intéresse à la relation entre les micronutriments et la santé. Ces derniers ont un rôle fondamentale en participant au bon fonctionnement des cellules.
A la différence des macronutriments composés de protéines, de glucides et de lipides, les micronutriments sont les vitamines, les minéraux, les acides gras essentiels, les acides aminés, les antioxydants…
Une prise en charge spécifique est proposée en fonction des âges de la vie (enfants et adolescents, femme enceinte, séniors, sportifs…).
La naturopathie utilise principalement des compléments alimentaires naturels (spiruline, goji, pollen, plasma de Quinton, germe de blé…).